水疗SPA是近年来比较炙手可热的一种保健方式,具有排毒养颜、促进血液循环、改善心肌功能、改善睡眠等功效。哪些人比较适合水疗呢,下面随着帕纳佳世(iParnassus)一起来了解下。
一、想要改善自己身材的人群
在水疗泡池中能够通过按摩喷嘴喷射出一定强度的水柱,全方位的按摩您的身体,能够达到全身按摩的效果。甚至有专家指出,每20分钟的SPA水疗,相当于慢跑3公里所消耗的卡路里热量,达到全身改善的效果,通过几次SPA水疗下来,身材将能够慢慢地改善。
二、改善皮肤质量的人
SPA水疗具有美白皮肤的功效,通过加速血液循环,加速体内毒素的排出,能够使皮肤光滑,恢复弹性、防止老化、活化细胞。每天15分钟SPA水泡浴,可净血排毒,调整生理机能,促进血液循环,改善人体新陈代谢,有助于排除体内废物及肝、肾毒素,并增强免疫力,调整内分泌,保持最佳生理循环,从而改善皮肤质量。同时也可以进行牛奶浴,当你在享受SPA水疗按摩的时候,往水疗池里加上500CC的牛奶,能让淡淡的奶香滋润你的每一寸肌肤,通过几次下来,皮肤能够得到有效地改善。
三、中老年人的保健、理疗
风湿痛、关节炎、腰酸背痛是中老年最易患的毛病,中老年人只需每天一次SPA水疗按摩,让水流为您的松弛肌肉、消除酸痛、强健筋骨促进血液循环,从而达到自我保健和延年益寿的目的。
四、长期失眠的人群
通过SPA水疗按摩,可以将所有烦恼抛到脑后、让身心达到平静又安详的境界,使得神经放松,从而改善睡眠,所以长期失眠的人群偶尔做做SPA水疗还是挺不错的。
五、成长中的孩童
通过水疗SPA能够让小朋友在泡澡、玩水的乐趣中,通过水流喷嘴喷出的水柱,对骨骼产生活络刺激,如此长期积累下来,有助于小孩子的成长。